Чем только не лечат артроз «знающие» люди! Один настойчиво пьет мумие, другой – отвары риса, третий вообще голодает или отправляется к специалисту по пиявкам. Эта болезнь суставов принадлежит к одной из тех, в которых каждый второй считает себя экспертом. Какие ошибочные шаги предпринимают чаще всего?
Шаг 1. Попытки «разработать» сустав.
Артроз – это не отложение солей, как считают многие, пытаясь активно воздействовать на болевой участок. Кто-то ползает на коленях, другой – катает по ним стеклянную банку, третий – бьет их скалкой, невзирая на боль. Это приводит к еще большему разрастанию костной ткани: так организм реагирует на раздражитель, пытаясь защитить больной сустав.
Вместо этого лучше проконсультироваться у специалиста относительно физических упражнений при артрозе, подобрать подходящий комплекс и заниматься. Главное условие – отсутствие боли.
Остеофиты часто ошибочно принимают за отложения солей
Шаг 2. Массаж больного сустава.
Массажировать больной сустав можно, но очень осторожно, поэтому делать это должен специалист. Механические воздействия приводят к раздражению суставных структур – организм реагирует воспалением. Неудивительно, что следствием агрессивного массажа становится артрит в дополнение к артрозу. Не уверены – лучше вообще не массируйте!
Шаг 3. Лечение без диагноза.
Существует множество заболеваний суставов с похожими симптомами. Иногда вместо лечения остеоартроза пациент самостоятельно назначает себе лекарства от подагры или ревматоидного артрита. Бывают и обратные случаи: артроза нет, есть лишь последствие травмы сустава. Неподходящая терапия не только не помогает, но еще и усугубляет течение недуга.
Сначала – диагноз, потом – поход в аптеку
Шаг 4. Чрезмерное увлечение физиотерапией.
Лазеро-, магнито- и другая физиотерапия при артрозе показана, но в разумных объемах. Процедуры нельзя проводить во время обострения – когда сустав воспалился, и в нем появилась жидкость. Многие поступают именно так – отправляются в кабинет физиотерапии без назначения ортопеда.
Физиотерапия полезна только «холодному и сухому» суставу
Шаг 5. Лечение голоданием.
Многие знакомы с такой рекомендацией: при артрозе нужно похудеть. Действительно лишний вес – это опасная нагрузка на суставы. Однако это не повод переходить на тотальное голодание и стремительно избавляться от 10-15 кг. Подобный подход может серьезно подорвать здоровье и уж точно не поможет хрящевой ткани восстановиться в условиях дефицита питательных веществ. Гораздо важнее наладить правильный рацион питания и привить себе полезные пищевые привычки.
Голодание – это не способ похудеть. Это верный способ набрать вес и подорвать здоровье. Почему так происходит? Объяснение эксперта:
Шаг 6. Лечение артроза народными средствами.
Ни настойки на мухоморах, ни раскаленные красные кирпичи, ни мази на основе змеиного яда не обладают чудотворными свойствами. Все народные средства – это отличные отвлекающие процедуры, которые отвлекают внимание от боли, с одной стороны, и от правильного лечения коксартроза или гонартроза – с другой. Некоторые процедуры носят разогревающий характер и действительно помогают унять боль при обострении, но не более того.
Пока вы лечитесь настойками, хрящ продолжает разрушаться
Лучший друг артроза – это бездействие. Чем дольше вы закрываете глаза на проблему и испытываете на себе все «новинки» народной медицины, тем быстрее истирается хрящ в суставе.
При появлении регулярных болей не стоит затягивать с визитом к ортопеду. Специалист назначит необходимые обследования, установит диагноз, порекомендует, каким препаратом лучше делать внутрисуставные инъекции – «Нолтрексом» или «Ферматроном», подберет оптимальный курс физиотерапии. Не повторяйте чужих ошибок в лечении остеоартроза: они могут очень дорого стоить