Коленные суставы – самые уязвимые. Все потому, что соединение величиной с кулак амортизирует удары при ходьбе, принимает на себя колоссальную нагрузку, а также подвергается стрессовым факторам. Колено страдает от травм, переохлаждения, инфекций, обезвоживания, лишнего веса, а особенно часто боли беспокоят представительниц прекрасного пола. В чем причина и как решить проблему?
Женщины больше мужчин подвержены травмам коленной чашечки
Причины боли в колене у женщин
Анатомические особенности женщин таковы, что у них более широкие бедра и более острый угол соединения нижних и верхних костей ноги. Именно поэтому у представительниц слабого пола чаще бывают травмы колена, чаще беспокоят болезненность и дискомфорт. В период менопаузы из организма вымывается кальций, снижается объем синовиальной жидкости, поэтому артроз коленного сустава встречается все чаще и риски возрастают.
Наиболее частые причины боли в колене у женщин – такие:
- артрит – воспаление сустава, самостоятельное заболевание или осложнение других патологий;
- менископатия – повреждение мениска, которое сопровождается острой болью при движениях и при отсутствии лечения быстро переходит в остеоартроз;
- артроз – дегенеративно-дистрофические процессы в суставах, которые часто становятся следствием возрастных процессов в организме;
- бурсит – воспаление суставной сумки с отеками в области поражения и ограничением подвижности;
- синовит – воспаление синовиальной оболочки, самостоятельная болезнь или осложнение запущенного бурсита;
- периартрит – воспаление сухожилия, на которое указывают неприятные ощущения с внутренней стороны колена;
- хондроматоз – патология хрящей, которая сопровождается обездвиживанием сустава из-за сильной боли;
- хондропатия коленной чашечки – полная замена хрящевой ткани на соединительную вследствие травмы;
- рассекающий остеохондрит надколенника – отслаивание пораженного участка хрящевой ткани от кости;
- фибромиалгия – ревматическое поражение мышечных тканей;
- сосудистые боли.
Иногда колено беспокоит при коксартрозе – в таком случае боли носят отраженный характер. Определить первопричину боли может только специалист.
Периартрит характерен для женщин после 40 лет с избыточным весом
Как самостоятельно определить причину боли
Каждое заболевание имеет собственные клинические проявления и боль определенного характера.
- При гонартрозе присутствует постоянная тупая боль во время движений, дискомфорт усиливается после утреннего пробуждения, сопровождается хрустом.
- При артрите заметна отечность, повышается температура тела.
- При тромбозе вен женщины жалуются на постоянные или периодические ноющие боли по ночам.
- О поражении мениска расскажет интенсивная резкая боль.
- Ревматизм и ревматоидный артрит вызывают симметричные сильные боли в обоих коленях.
Артроз коленного сустава хорошо «маскируется»: при нем не бывает отеков и повышения температуры
Почему болят ноги ниже колен
Боли в ногах ниже колен беспокоят женщин разного возраста, в том числе молодых. Чаще всего это бывает при варикозном расширении вен – вследствие ношения узкой обуви на высоких каблуках. Вначале заболевание напоминает обычную усталость – в икрах ног появляется монотонная боль, бывают кратковременные судороги. Со временем рисунок вен проявляется все больше, на коже видны «звездочки».
Если у вас болят ноги ниже колен, отправляйтесь к флебологу
Как избавиться от боли в коленях
При появлении тревожных симптомов отправляйтесь на консультацию к ортопеду-травматологу. Возможно, понадобится помощь флеболога или ревматолога. Особенно важно быстро среагировать на неожиданную резкую боль, например, после травмы.
Для диагностирования причины врач направит на такие исследования:
- лабораторные анализы крови – общий и биохимический;
- суставная пункция;
- артроскопия;
- УЗИ суставов и сосудов;
- рентгенограмма;
- МРТ или КТ – при необходимости;
- денситометрия и др.
Тактика лечения
Чем раньше обнаружено заболевание, тем выше вероятность вылечиться с помощью консервативных методов. К сожалению, это не касается лечения остеоартроза – болезни, которая полностью не излечивается. Однако на ранних стадиях ее гораздо проще взять под контроль и приостановить прогрессирование.
В отношении остальных патологий применяют комплекс медикаментов, физиотерапию, ЛФК, массаж. В запущенных случаях рекомендуют хирургическое эндопротезирование сустава с длительной реабилитацией. После такой операции полностью восстановиться уже невозможно, придется ввести в распорядок дня ряд ограничений, поэтому лучше не доводить суставы до такого состояния.
Некоторые специалисты утверждают, что вылечить боль в колене можно без таблеток и уколов всего за 10 минут. Так ли это и что предлагают использовать – смотрите в этом видео:
Комплекс терапии при болезнях суставов может включать такие методы:
- прием противовоспалительных препаратов и хондропротекторов;
- инъекции в сустав жидких эндопротезов – заменителей синовиальной жидкости, например «Ферматрон», «Синокром» или «Нолтрекс»;
- физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеро-, магнитотерапия (устраняют отечность, приостанавливают воспалительный процесс, улучшают кровообращение);
- лечебная физкультура – нормализует кровоток, укрепляет мышечный корсет;
- лечебная диета – употребление растительных блюд, рыбы и морепродуктов для восстановления суставных хрящей.
Что показано при артрите, запрещено при артрозе: не занимайтесь самолечением
Чтобы сохранить суставы здоровыми, необходимо заботиться о них смолоду. Значение имеет стиль жизни – рацион питания, занятия спортом. Пагубно влияет на здоровье суставов лишний вес, поэтому эту проблему нужно решить в первую очередь. Не менее важно носить удобную обувь и беречься от травм. Если же, несмотря на ваши старания, вы заметили боли в колене, не паникуйте, а как можно раньше отправляйтесь на консультацию к специалисту.